[...] by padł. Już prędzej bym powiedział, że Silva ma szklaną szczękę. Tyle, że on ma jeszcze jedną właściwość - niesamowicie szybko dochodzi do siebie. Ale fakt faktem, że jak tylko dostanie to niemal od razu pada, albo się zatacza. Gdyby nie te jego cudowne "właściwości regeneracyjne" to już dawno by mistrzem nie był Chwilowo nikt [...]
szybko rosniesz :D w ostatnim poscie miales 37 na lapce :D i tak jak krzykacz ci tam napisal e2d znaczy co drugi dzien 50mg chyba sie domyslasz ... Przemysl uzycie dopingu ... masz czas postaraj sie na diecie i suplach zrobic kilka cm :D
Ale apteczne z piwnicy są gorsze niż piwniczne ug 100% racji jedrek to sa lachudry pazerne zrobia gowno i sie smieja bo i tak beda robic i zbyt zawsze na to bedzie bo kazdy chce szybko i pazernie zarobic. A ug jak nabroi jak np bdr to straci. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-06 23:05:52
Obwodów ciała nie należy mierzyć po pracy. Myślę, że dokładnie opisałem w swojej wypowiedzi powyżej jak to powinno wyglądać. Masz również artykuł na temat. Polecam zastosować się do tych zaleceń. Tutaj nie ma nic tajemniczego. Jeżeli obwód w pasie idzie w górę zbyt szybko, to kalorii w diecie masz zbyt wiele. Obserwacja organizmu i reagowanie w [...]
666, ja o tym doskonale wiem, ale inaczej się na to patrzy z pozycji osób które ćwiczą już kupę lat a inaczej z pozycji tych którzy zaczynają. Na pewno Ty też jak zaczynałeś to byłeś niecierpliwy i chciałeś mieć efekty szybko a nie czekać na nie 5 lat (wiem to z własnego doświadczenia) SONBATY
zrobilo ci sie czarno przed oczami bo po wstaniu zamalo tlenu doszlo do mozgu,jakby wiecej niedoszlo tobys pochwili zemdlala,,jak wstajesz i nadal sie robi czarno szybko wez pare glebokich oddechow to pomaga thermal dlamnie jest przereklamowany,, Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-09-02 13:28:05
nie oszczędzaj na ochraniaczu bo miałem dokładnie to samo co ty tylko że dwa razy + 3 razy skręcone kolano i mówie z doświadczenia że ściągacze to zakładasz jak masz już staw odpowiednio zregenerowany czyli po paru latach : ) (już raz mi sie w ściągaczu kolano o 90 stopni "przesunęło" i nie wróciło tak szybko) na kostke kupiłem sobie mniej więcej [...]
[...] nogami! Moze rece wystarcza %-) Na powaznie: wypelnij ankiete z dzialu z regulaminem (czerwony topic u gory strony) wrzuc 3 zdjecia w neutralnej pozie (przod, tyl, bok). Wejdz na potreningu.pl i logujac sie danymi z sfd zrob dziennik zywieniowy, zrzut i wklej go tu. I uzbroj sie w cierpliwosc, szybko sie nie da, za to jak najbardziej skutecznie.
Faktycznie siły zawsze mi nie za wiele przychodziło po tych cyklach, dlatego zobaczymy jak bedzie po winie 120 to było jakiś czas temu dlatego dałem plusika coś na pewno wiecej da rade, nie mierze tego. Dla mnie priorytetem jest wygląd a nie ile wycisne. Ale nie mowa o sile tylko o rozpisce...czy wszystko jest ok ? Myśle właśnie bardziej nad omo [...]
[...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : 5x120 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 5x100 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : na początku redukcja przy jak najmniejszej utracie wagi. potem konkret ścina na SAA POPRZEDNIO ROBIŁEM : HST ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]
[...] 60% ciężaru na tylnej nodze i 40% na przedniej. W mt stoisz bardziej frontalnie dlatego możesz szybko zablokować kopnięcie i od razu oddać. To samo z atakiem. Cała defensywa jak to ująłeś jest trochę błędna bo gdy gość zbliży się zbyt blisko to wchodzisz z nim do klinczu. Tutaj chowanie za podwójną gardą niewiele daje. Zmieniony przez - [...]
w jakim Ty żyjesz??akurat bardzo dobrze wiem jaki są stawki, nie trzeba być specjalnym geniuszem żeby się dowiedzieć, zresztą nie będę się kłócił bo nigdy nie lubiłem dyskutować kimś kto ewidentnie pimpuje dana markę, jak uważasz,że jest możliwe zorbienie primy po kosztach połówki finlandii to zabieraj się do produkcji, szybko zostaniesz bogaty
- makaron, mieso mielone, warzywa. Ulubiony obiad syna. Jak dla mnie super opcja , szybko się robi, a syn bez problemu zje :-) - domowy dżem z truskawek. Pierwszy raz w zrobiłam dzem bez cukru. Wyszedl pyszny. W przyszlym roku zrobię większe zapasy. :-) /SFD/2023/8/21/eecd55fcf6014403a70917275f987d40.jpg [...]
Pierwsza mądra twoja wypowiedź w temacie. Rozumiem teorie jeszcze, że jak jemy mase ww to po treningu ich nie potrzebujemy "szybko". Może dam owoc przed treningiem redukując trochę z carbo i owsianych ale jeszcze się zastanowię i popytam. ok to tyle w temacie dzięki za odp. Morales
Mimo że myślę że za szybko wstawiłeś fotki muszę napisać, że jednak się trochę namęczyłeś na tą sylwetkę (jeśli oczywiście nie koksiłeś bo jak tak to ) i pewnie wydałeś na odżywki sporo kasy. Myślę że jakbyś ćwiczył dalej to za jakiś czas miałbyś super efekty, dlatego zachęcam do dalszej zabawy żelazem Pozdrawiam
Jeżeli poprzednie strzały byly ok to nic tu trefnego nie ma. Takie bóle, stany zapalne sie zdarzają. Możesz wbic 40 strzałów a za 41 zrobi ci się jakieś h**ostwo. Bij dalej normalnie, jak nie przejdzie to do lekarza może jakiś antybiotyk będzie potrzebny. Może za szybko wbijasz, może czasem za pytko, może za słabo odkazasz, ciężko powiedzieć
współczuję rozstępów, które masz na ramieniu. Są bardzo duże ale tak to już jest, szybko się rośnie to są rozstępy. Polecam Ci stosować jakiś krem na rozstępy. W Polsce nie ma specjalnych dla kulturystów jak mają w stanach ale są za to kremy dla kobiet w ciąży. Może to pomóc. Jest to dość drogie ale może uda Ci się znaleźć coś podobnego składem o [...]
Idealne w 100% nie jest jak pisałem . Przecież nie będę kupował odżywki białkowej bo brakuje mi 5g białka . ( chociaż odżywka by się przydała bo nie po ciągne przez miesiąc na tej diecie, zawsze jak wy padnie mi jakiś posiłek lub nie mam akurat produktu, który mam w diecie to mogę zjeść szybko trochę odżywki i po kłopocie) Mam jedno pytanie jeżeli [...]
deka + winstrol
